【バウンダリー】
「バウンダリー」とは人と人の心の境界線
です。自分の責任はどこまでか。どこから
相手の責任が始まるのか。日本人のほとん
どが明確に出来ていないのです。
「バウンダリー」を認識できていないが
故に、人間関係の中で苦しさを覚える
ことがあります。
たとえば、こんな考えがよぎったこと
はありませんか…
「どうして、あんなひどいことを言う
のだろう…」
「私は、きらわれているのではないか…」
私たちは人間関係に不安や恐れを感じてしまうことが少なくありません。
私たちを取り巻く人間関係の中で一人ひとりの行動や発言に
いちいち心が揺れ動いていては、ストレスが溜まってしまうのも当然です。
そんな、心の不安定さを克服する考え方が「バウンダリー」です。
これまでの何倍も充実した人生を送るために「バウンダリー」を実践
してみませんか。
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